Programme :

Vos attentes & votre météo émotionnelle

Emotions … de quoi parlons-nous ?

Comprendre les émotions :
– Leur contexte d’apparition
– Les déclencheurs
– L’évolution des émotions dans le temps …

Savoir identifier ses émotions et celles de l’autre :
– Le processus de l’émotion
– Les 16 émotions modales
– Les stratégies de la régulation émotionnelle
– Intérêt et Sens des émotions

Analyser les pratiques professionnelles : les émotions dans un contexte professionnel

Identifier ses stratégies de régulation et imaginer de nouvelles manières de faire

Découvrir des modèles de régulation émotionnelle